Czas dla siebie

Dzisiejszy pęd życia niestety często prowadzi nas do zaniedbania samych siebie. Często oddajemy się i poświęcamy w całości innym rzeczom - szkole, pracy, partnerowi, znajomym, rodzinie, dzieciom...a gdzie jest miejsce na nas samy? Gdzie jest ten czas gdzie liczymy się tylko my?
Ważne jest, by w tygodniu każdego dnia poświęcić sobie minimum godzinę - być szczerym samym ze sobą. Wykorzystaj swój czas jak najlepiej. Możesz poćwiczyć, iść na zakupy, masaż, spacer, czytać książkę albo po prostu usiąść, włączyć muzykę i zrelaksować się. Pomyśleć o sobie. Ludziom często potrzebny jest tzw. zdrowy egoizm. Trzeba też myśleć o sobie i zadbać o siebie. Nawet jeżeli nie z zewnątrz do w samym środku, wewnątrz siebie. Ważne by pielęgnować to, co mamy w sobie i nigdy nie wolno o sobie zapominać.
Zamiast siedzieć cały czas w książkach, pomagać znajomym, rodzinie i poświęcać się im w 100% znajdź też czas dla siebie. Ubierz się ładniej, umaluj i wyjdź z uśmiechem! :)

Zwolnij! Nigdzie Ci się przecież nie śpieszy, znajdziesz czas na wszystko gwarantuje ;) Przejdź się na spacer, obserwuj otoczenie, daj sobie odpocząć. Pomyśl też czasem o sobie. W ten sposób unikniesz smutku, złego samopoczucia, odrzucenia siebie, a to bardzo ważne! Naprawdę o wiele bardziej chce nam się przebywać z osobami radosnymi, humorystycznymi, pozytywnymi i szczerymi. Więc zamiast znowu wychodzić z grymaśną miną z domu, uśmiechaj się dookoła. Weź kilka wdechów i pomyśl co możesz zrobić, aby ten dzień umilić innym i przede wszystkim sobie! Zobaczysz, że jeżeli umilisz dzień sobie to automatycznie przejdzie to na innych, daje słowo! ;D
Trzeba dbać o siebie pod każdym względem a nawet pewne jest to, że danie sobie nawet 20 minut dziennie na przemyślenia - o siebie, co mogłam zrobić inaczej, co zrobiłam dobrze a co źle. Pomyśl o tym, co sprawia Ci przyjemność.
Nie uszczęśliwiaj nikogo na siłę, pamiętaj! Jeżeli Ty nie czujesz się z czymś dobrze, nie rób tego.

A szkodliwych ze swojego otoczenia usuwaj! 

Jeżeli masz w swoim otoczeniu kogoś, kto wpływa na Ciebie negatywnie. Dobija Cię, wytyka każdy najmniejszy błąd i przede wszystkim przekazuje same złe emocje to nie trzymaj go na siłę przy sobie, a co więcej! Jak najszybciej oddal się od takiego kogoś! Ludzie mogą mieć zły wpływ na ciebie. Jeżeli chcesz być radosna a ktoś ci w tym przeszkadza, usuń go ze swojego otoczenia. Zobaczysz, ze wyjdzie na dobre :)  Trzymaj przy sobie tylko tych szczerych, zaufanych, radosnych i dający ci siłę, moc i dużo pozytywnej endorfin! :D To właśnie tacy ludzie powodują, że czujesz się szczęśliwa, że się rozwijasz i czujesz, że żyjesz :) Pamiętaj, że nic na siłę.

Nie uważasz, że za dużo czasu w dzisiejszym pędzie życia poświęcamy na innych? Cały czas przyglądamy czyjeś konta społecznościowe przeglądając się sukcesom innych osób i porównując ich życie do naszego, to okropne! Należy z tym skończyć! Pomyśl o tym, że chociażby wiele zdjęć wstawianych na takie portale są tylko około 1/10 tego, co tej osobie się przytrafiło. Nie marnuj czasu na analizowanie życia innych. Pomyśl o sobie. Znajdź czas dla siebie i rób wszystko, żeby to właśnie inni zazdrościli Ci zycia, a Ty mogła czerpać od niego to co najlepsze. Dbaj też o siebie, nie tylko o innych i nie wnikaj tak dociekliwie w życie innych. To złe i przyprawiajace o kompleks "bo ona ma to, czego ja nie mam" a pomyśl jak dużo osób nie ma tego co ty. Zacznij doceniać siebie i swoje życie :)

Myślę, że warto każdego dnia zastanowić się nad sobą. Czasem zabrać siebie na zakupy, czasem na basen, a może zaoferować sobie długą relaksującą kąpiel? Coś tylko dla siebie.

Nie zapominaj o sobie, to zapewni ci szczęście. Do następnego! :)